浙江警察学院同城约的女老师-把美女干气了!的!

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　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。